Bạn đã biết cách phòng bệnh viêm đường hô hấp trong thời điểm chuyển mùa?

Cách phòng bệnh viêm đường hô hấp, viêm phổi là một giải pháp cấp bách giúp bảo vệ sức khỏe, nhất là trong tình hình dịch bệnh nghiêm trọng hiện nay. Bạn nên tham khảo bài viết sau để biết cách phòng tránh bệnh viêm phổi cho bản thân và gia đình.

Quan tâm nhiều: Cách phòng tránh ô nhiễm không khí bụi mịn hiệu quả  | Nên sử dụng máy làm mát cho môi trường nào tốt?

Khuyến cáo 5 nguyên tắc phòng bệnh đường hô hấp của Bộ Y tế

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, nhất là đối với những căn bệnh viêm đường hô hấp khó điều trị. Ở những gia đình có người cao tuổi và trẻ nhỏ, việc giữ gìn không gian sạch và trong lành là nền tảng quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Trong đó, những lưu ý giúp phòng bệnh đường hô hấp còn gồm có:

1. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh viêm đường hô hấp cấp tính. Khi cần thiết phải tiếp xúc với người bệnh, phải đeo khẩu trang y tế đúng cách, giữ khoảng cách khi tiếp xúc.

2. Giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, súc họng bằng nước sát khuẩn miệng để phòng bệnh viêm phổi.

3. Cần che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn tay để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp.

4. Hạn chế tiếp xúc gần với các trang trại nuôi động vật hoặc động vật hoang dã.

5. Nếu có dấu hiệu sốt, ho, khó thở, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời.

Một trong những cách phòng bệnh viêm đường hô hấp quan trọng là đảm bảo môi trường nhà ở được thông thoáng, tránh để không gian bí khí và tù túng. Đặc biệt, việc mở điều hòa và đóng kín cửa phòng có thể tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn gây bệnh phát triển. Việc lạm dụng điều hòa thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp, cụ thể là bệnh viêm phế quản, hen suyễn.

Bạn nên mở cửa sổ để không gian nhà ở, nơi làm việc thoáng khí và đồng thời đẩy lượng bụi, vi khuẩn, bổ sung không khí và ion âm có lợi cho sức khỏe.  Bạn cũng có thể sử dụng các thiết bị lọc không khí bổ sung, thay thế điều hòa bằng máy làm mát không khí sẽ cải thiện được phần nào nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Máy làm mát USAircooler là sản phẩm làm mát thông minh với những tính năng nổi trội có lợi cho sức khỏe người dùng. Thiết bị được sản xuất dựa trên công nghệ Hoa Kỳ. Với tính năng làm mát nổi trội tương đương điều hòa. Được trang bị thêm khả năng cung cấp ion âm và tăng cường mức độ ẩm đạt chuẩn 55 - 65%. Chính những ưu điểm này thiết cho máy làm mát USAircooler bảo vệ gia đình trước những căn bệnh liên quan đến hệ hô hấp, tim mạch,...