Đâu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu khoáng chất?

Đâu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu khoáng chất?

Đâu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu khoáng chất?

Đâu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu khoáng chất?

Đâu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu khoáng chất?
Đâu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu khoáng chất?

Đâu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu khoáng chất?

Uống nước khoáng có tốt không hay chỉ cần nước tinh khiết là đủ để chúng ta bảo vệ sức khỏe – Một câu hỏi mà hầu hết chúng ta đều thắc mắc giữa vô vàn nguồn nước uống được quảng cào là cần thiết hiện nay. Thực chất nếu không cung cấp đủ chất khoáng sẽ khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên việc uống nước khoáng cũng cầng “uống đủ, uống đúng” và phù hợp với những đối tượng nhất định.

 

Quan tâm nhiều:  Nên mua máy lọc nước Hàn Quốc Yakyo ở đâu đảm bảo chính hãng    So sánh nước tinh khiết và các nguồn nước uống phổ biến

 

Nước uống cũng có khoáng chất?

 

Khoáng chất có những vai trò nhất định đối với sức khỏe của con người. Bổ sung đủ khoáng chất sẽ giúp xương và răng chắc khỏe, năng lượng được duy trì giúp tăng cường các hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh và miễn dịch cơ thể được hỗ trợ tốt hơn. Chúng ta có thể bổ sung các vi khoáng đơn giản từ các thực phẩm hằng ngày hoặc đơn giản nhất là bổ sung trực tiếp từ việc uống nước. Trong nước khoáng có một định lượng vi khoáng nhất định bao gồm Clorua, Natri, Kali, Canxi, Photpho, Magie. Một số loại nước khoáng dành cho người vận động nhiều, hoặc người bệnh còn có thêm sắt, kẽm, selen, mangan, i-ốt, cobalt và floura…

 

Sử dụng nước đun sôi thường xuyên sẽ khiến cơ thể thiếu hụt khoáng chất

 

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu khoáng

 

  • Đau đầu là một biểu hiện cơ bản của tình trạng cơ thể thiếu hụt Magie, diễn biến kéo dài sẽ làm cho hệ thần kinh hoạt động chậm chạp và các cơn đau đầu xuất hiện dai dẳng. 
  • Nếu như bạn thiểu sắt thì môi và lưỡi thường xuyên bị khô, kể cả khi bạn uống nước liên tục.  Ngoài ra thiếu sắt cũng gây ra nhiều vấn đề khác như tóc mỏng, tình trạng suy nhược cơ thể và hệ miễn dịch cùng lúc.
  • Gàu là một biểu của việc cơ thể bị thiếu Biotin, và điều này cũng tương tự xảy ra nếu như bạn bị rụng tóc đáng kể.  Việc thiếu một số khoáng chất cũng khiến máu xấu và xuất hiện tình khó chịu, ngứa ngáy nơi da đầu.
  • Tình trạng nổi mẩn ngoài da cho thấy cơ thể bạn bị thiếu kẽm và một số vitamin cần thiết như D, B,…. Ngoài ra thiếu vi khoáng nói riêng và thiếu nước nói chung còn khiến sức đề kháng suy giảm và món tay yếu, dễ gãy.
  • Đối với người cao tuổi, thiếu vi khoáng bao gồm kẽm, canxi là nguyên nhân chủ yếu gây ra các vấn đề về xương khớp. Điều này khiến cho việc đi lại di chuyển trở nên bất tiện và các cơn đau xuất hiện thường xuyên khi trở trời.

 

Máy lọc nước Yakyo TP 816 đem đến nguồn nước bổ trợ vi khoáng cho cơ thể

 

Việc bổ sung vi khoáng, đặc biệt là magie và canxi có vai trò quan trọng trong hoàn động tổng thể của các cơ quan. Để điều trị và phòng tránh sự suy yếu về cơ bắp thì điều đầu tiên mà chúng ta cần làm đó là tăng cường bổ sung thực phẩm giàu khoáng. Nguyên tắc thứ 2, chúng ta cần uống nước khoáng với liều lượng nhất định trong ngày. Nước uống bù khoáng được lọc qua máy lọc nước Nano hay nước khoáng đóng chai từ những nhãn hiệu lớn là sự chọn lựa phù hợp nhất cho con người. Với các gia đình có người cao tuổi và trẻ nhỏ nên sử dụng máy lọc nước Yakyo để hỗ trợ bù khoáng với hàm lượng vừa đủ. Tiêu chuẩn bù khoáng của máy lọc nước Yakyo đã được nhận định là an toàn và phù hợp với sức khỏe mọi đối tượng sử dụng theo các chuyên gia sức khỏe tại WHO.

 

Công ty Điện gia dụng Đông Phương là doanh nghiệp lâu năm chuyên cung cấp máy làm mát và máy lọc nước phục vụ nhu cầu sử dụng cho nhà hàng, khách sạn, công ty, văn phòng hoặc dùng trong gia đình, của hàng kinh doanh, nhà xưởng,… Chúng tôi cam kết đem lại những sản phẩm chất lượng nhất cho người dùng.

Mọi thắc mắc xin liên hệ về Hotline tư vấn : 0916 291 106 (Ms. Phượng) để được tư vấn, phản ảnh về dịch vụ sau bán hàng.

 

Author : Điện Gia Dụng Đông Phương

Bài viết liên quan

Back-top
Chat facebook
zalo
Hotline tư vấn miễn phí: 0916 291 106