Hế lộ nguyên nhân gây nên nguy cơ bệnh tiểu đường kể cả người gầy

Bệnh tiểu đường vô cùng nguy hiểm, đến nay bệnh vẫn chưa có thuốc để chữa khỏi. Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện sớm và chữa trị kịp thời thì sự sống của bạn sẽ được kéo dài. Hiện nay, căn bệnh tiểu đường này không chỉ xảy ra với những người thừa cân, béo phì mà trên thực tế căn bệnh này xảy ra kể cả đối với người gầy. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho chúng ta một số nguyên nhân dẫn đến người gầy cũng có thể bị bệnh tiểu đường.

                                                                                                         Quan tâm nhiều: Mẹo tiết kiệm điện trong ngày hè  |  Món nướng an toàn với nồi chiên không dầu

Do yếu tố di truyền

Bệnh tiểu đường xảy ra có thể là do yếu tố di truyền trong gia đình. Nếu trong gia đình có ông bà, cha mẹ bị tiền sử bệnh tiểu đường trước đó thì nguy cơ con cháu, …cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất cao. Chúng ta có thể nhận biết bệnh tiểu đường qua các biểu hiện như uống nước nhiều hơn bình thường, đi tiểu nhiều lần, tự nhiên bị lãng tai, hay đói, vết thương lâu lành, cảm thấy mệt mỏi, sụt cân, cảm thấy ngứa ngáy muốn gải hay nhìn mọi vật xung quanh bị mờ…điều này thì bạn nên bị khám bác sĩ ngay.

Chế độ dinh dưỡng

Nhiều người bình thường thích ăn nhiều rau, ít thịt nhưng bỗng nhiên đột ngột họ lại chuyển sang ăn nhiều thịt, đồ béo, ít rau…làm cho tuyến tuỵ của họ không có khả năng thích ứng kịp thời với tình trạng thừa đạm, thừa mỡ, đường…dẫn đến dễ mắc bệnh tiểu đường.

Có nhiều người gầy lạm dụng uống quá nhiều nước ngọt, ăn nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ, những món đồ ăn vặt…Nhiều người ăn không đúng bữa, ăn nhiều lần, bỏ bữa , sau đó ăn bù lại làm đường huyết không ổn định.

Quá trình làm việc căng thẳng, quá sức

Hiện nay, áp lực về công việc quá bận rộn, nhiều người gầy làm việc quá sức lại thêm chế độ ăn uống không hợp lý và tình trạng này cứ tiếp tục kéo dài làm cho cơ thể bị mệt mỏi, tâm trạng bị rối loạn sẽ gây ra sự rối loạn trong việc điều tiết bài tiết và trao đổi chất trong cơ thể, dẫn đến cao đường huyết, gây bệnh tiểu đường.

Uống rượu và hút thuốc lá

Đây là hai chất cực kỳ có hại đối với cơ thể con người, việc uống nhiều rượu và hút nhiều thuốc lá là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm trong đó có bệnh tiểu đường. Trong thuốc lá có chứa chất nicotine độc hại và cùng với rượu, không chỉ gây hại cho phổi và gan, còn tác động xấu đến các cơ quan khác trong cơ thể con người. Hai chất này ức chế bài tiết, làm lượng đường trong máu tăng cao. Một khi gan bị suy yếu có thể ảnh hưởng tới quá trình chuyển hoá đường trong cơ thể.

Tóm lại, không chỉ người thừa cân béo phì mới bị bệnh tiểu đường, người gầy cũng có nguy cơ mắc bệnh. Vì vậy, ngay từ giờ bạn cũng phải có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, cùng với việc thường xuyên tập thể thao, vận động cơ thể để giảm nguy cơ tiểu đường.

Author : Điện Gia Dụng Đông Phương