Bật mí các mẹo làm sạch không khí trong nhà phòng bệnh mùa nắng nóng

Cơ quan Bảo vệ Môi sinh Hoa Kỳ đã nhận định tình trạng ô nhiễm không khí trong nhà có thể tăng cao gấp 8 lần ô nhiễm không khí ngoài trời. Vì thế một trong những tiêu chuẩn đảm bảo sự trong lành của trong nhà là nguồn không khí phải sạch. Cùng tham khảo các mẹo làm sạch không khí trong nhà đơn giản trong bài viết sau.

Quan tâm nhiều: Ô nhiễm không khí trong nhà có tác động gì đến phổi  |  Chung cư thêm sang với máy làm mát USAircooler

Nguồn nguyên nhân chính gây ô nhiễm không khí trong nhà bụi. Chúng thường nằm ở các lớp chăn, màn cửa, vải bọc ghế, gối, khăn và các đồ nội thất trong nhà… Ô nhiễm còn xuất hiện từ trong vật nuôi, phấn hoa, bào tử, nấm mốc… những yếu tố này kết hợp vô tình tạo nên môi trường lý tưởng cho các loại vi sinh vật phát triển, gây bệnh. Ngoài ra điều kiện môi trường ẩm ướt cũng tạo điều kiện cho bụi ve, nấm mốc phát triển.

Thói quen hút thuốc trong nhà cũng khiến khôi nhà bị ô nhiễm bởi khói thuốc lá. Những gia đình có phụ huynh hút thuốc, trẻ em sẽ có nguy cơ rất cao bị hen suyễn, mắc các chứng bệnh đường hô hấp như viêm phổi, viêm tai, viêm phế quản. Khói thuốc lá cũng là nguyên nhân gây bệnh phổi và mất trí ở người già. Những tác nhân gây ô nhiễm khác còn có thể là do sơn, dung môi, các chất tẩy rửa, nước xịt phòng… 

Ô nhiễm trong nhà gây tử vong cao nhất

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tình trạng ô nhiễm không khí trong nhà là nguyên nhân khiến cho 800.000 người chết và 4,6 triệu người giảm tuổi thọ mỗi năm. Trong đó hơn 2/3 số người chết và giảm tuổi thọ do ô nhiễm không khí nằm ở các nước đang phát triển ở châu.

Một số cảnh báo được đưa ra rằng ô nhiễm không khí trong nhà có tỷ lệ tử vong cao nhất do những hệ lụy lâu dài về sức khỏe mà nó để lại. Một nghiên cứu WHO tại Việt Nam gần đây cho thấy, tại 10 chung cư Hà Nội thì có hơn 70% số người phàn nàn về ô nhiễm không khí nơi họ ở. Những triệu chứng được phàn nàn là tình trạng mẩn mần ngứa, mệt mỏi. Các triệu chứng này mất đi nếu những người làm việc trong đó nghỉ cuối tuần hoặc nghỉ phép dài ngày.

Tại trung tâm Phòng ngừa Bệnh dịch Trung Quốc công bố một báo cáo về những ảnh hưởng của của tình trạng ô nhiễm không khí, cho thấy mức độ ô nhiễm không khí trong nhà trong thời điểm hiện tại thậm chí còn lớn gấp 5-10 lần so với không khí ngoài trời. Tổ chức Y tế thế giới đã nhiều lần đưa ra nhận định, tình trạng ô nhiễm không khí trong nhà được đánh giá là vấn đề nghiêm trọng mang tính cấp bách. Do hơn 80% hoạt động của con người diễn ra trong nhà và phần lớn cuộc đời con người phái hít những tác nhân gây bệnh đến từ chính ngôi nhà của mình. 

Cách nào cải thiện không khí trong nhà?

Một trong những nguyên tắc đầu tiên để cải thiện chất lượng không khí trong nhà là gai đình cần đảm bảo bầu không khí phải sạch. Đồng thời vấn đề vệ sinh, hút bụi, lau chùi đồ đạc, sàn nhà cũng cần được tiến hành thường xuyên để hạn chế sự tồn trữ của bụi, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Mẹo làm sạch không khí trong nhà đơn giản nhất là trồng thêm cây xanh như lưỡi hổ, trầu bà, cây xương rồng,...Đồng thời gia đình nên trang bị các dòng máy hỗ trợ lọc khí có tính năng Ion, điều này sẽ đảm bảo loại bỏ được những chất có hại gốc OH, nấm mốc, vi khuẩn… đem đến môi trường đảm bảo hơn cho sức khỏe. Đồng thời các phân tử này sẽ chuyển hoá chúng thành những phần tử vô hại cũng như có khả năng lọc bụi và mạt bụi, vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng trong không khí ở mức cao.

Giữ cho nhà cửa luôn khô ráo, thường xuyên dọn dẹp và để các không gian thông thoáng. Đặc biệt là khi thời tiết ẩm nồm, tránh đóng kín cửa và thay thế điều hòa bằng máy làm mát không khí sẽ đảm bảo hạn chế được hơi ẩm vào nhà hơn. Bạn nên trang bị hệ thống thông gió cho phòng bếp, phòng tắm, hay các loại máy làm mát không khí có tính năng tương tự. Cuối cùng là phải tạo ra một môi trường không hút thuốc trong nhà cũng như hạn chế sử dụng sơn, chất tẩy rửa, nước xịt phòng… để loại bỏ các tác nhân gây bệnh từ không khí.