Đâu là giải pháp phòng tránh say nắng, sốc nhiệt mùa hè cho gia đình bạn?

Có thể nói thời tiết mùa hè khiến nhiều người đổ bệnh vì tình trạng oi bức, sớm nắng chiều mưa. Với một số vùng, cái nắng xấp xỉ 40 độ C là nguyên nhân gây ra tình trạng sốc nhiệt và say nắng, nhất là đối với người cao tuổi và trẻ nhỏ. Vậy có giải pháp nào để chúng ta có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của người thân trong gia đình trước nắng nóng?

Quan tâm nhiều: Cách trang trí cho phòng khách nhỏ rộng rãi hơn  |   Lời khuyên của chuyên gia về việc uống nước khi chơi thể thao

Cung cấp nước đủ và đúng cách cho cơ thể

Nguồn nước đóng vai trò thiết yếu đối với con người, và đặc biệt là vào ngày hè cơ thể càng có nhu cầu được cấp nước mãnh liệt hơn bao giờ hết. Trung bình lượng nước chúng ta cần xấp xỉ 2 – 2,5l mỗi ngày nhưng vào ngày nắng nóng thì cơ thể sẽ cần bổ sung nước tích cực hơn.

Một số người uống nước lạnh, nước trái cây hay các loại nước mát để giải khát. Nhưng đối với các chuyên gia về sức khỏe thì nguồn nước lọc, nước tinh khiết hay nước khoáng vẫn là những lựa chọ tốt nhất cho cơ thể. Để chuẩn bị nguồn nước đảm bảo chất lượng an toàn, luôn có sẵn vào ngày hè thì sử dụng máy lọc nước uống trực tiếp là tối ưu nhất. Hoặc không bạn cũng có thể nấu nước đun sôi, để nguội nhưng với điều kiện nguồn nước phải được tiêu thụ trong vòng 24h.

Nắng nóng ngày hè khiến cơ thể nhanh mệt mỏi

Đóng kín các cửa sổ, che chắn cho ngôi nhà bằng cây xanh

Có hơn 30% nhiệt lượng nhiệt tiêu cực đến từ cửa sổ nhận ánh sáng mặt trời ở phía Tây và Nam. Để phòng tránh nguồn nhiệt xâm nhập vào nhà ở, bạn nên đóng cửa vào ban ngày hoặc sử dụng các loại rèm cửa màu tối. Bạn nên đóng kín các cửa sổ hứng nắng khi trời nóng cực điểm để ngăn cản tia bức xạ vào nhà, đây là nguyên nhân hàng đâu gây ra chứng ung thư da hiện nay.

Ngoài ra để cải thiện bầu không khí nhà ở, bạn nên bố trí cá chậu cây xanh ở những vị trí cửa lớn, góc nhà để cây hấp thụ CO2 và thải ra khí Oxy giúp không gian dịu mát hơn. Các dòng cây cảnh nội thất được đánh giá là có lợi cho sức khỏe là cây trầu bà, tuyết tùng, lưỡi hổ,… Nhờ khả năng ngăn bụi và lọc không khí, cây cảnh trong nhà sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trước sự tấn công của các nóng oi bức.

Sử dụng máy làm mát bằng hơi nước thay vì dùng máy lạnh

Chúng ta thường nghĩ đến việc chỉ muốn ngồi điều hòa cả ngày thay vì bước ra đường vào mùa hè. Tuy nhiên nếu ở trong môi trường mát lạnh cả ngày sẽ khiến bạn dễ bị sốc nhiệt và cảm cúm do mức nhiệt độ chênh lệch quá lớn. Ngoài ra sử dụng điều hòa thường xuyên còn có thể gây khô da, viêm đườn hô hấp và chi phí tiền điện từ đó cũng tăng lên vùn vụt.

Máy làm mát USAircooler xóa tan cái nóng mùa hè

Phương án khác là bạn có thể sử dụng thiết bị làm mát có động cơ tự nhiêu dựa vào hơi nước như máy làm mát. Máy làm mát được các chuyên gia về sức khỏe đánh giá là thiết bị điện thân thiện với sức khỏe, không ây ra tác dụn phụ nếu sử dụng thường xuyên. Nguồn không khí mát mẻ tương đối của máy làm mát cũng sẽ không gây ra phản ứng sốc nhiệt cho người sử dụng. Ngược lại máy làm mát có khả năng hạ nhiệt cho diện tích lớn, bạn có thể bố trí máy cho phòng khách mở cửa để luồn khí mát lưu thông để gia đình cùng tận hưởng.

Công ty Điện gia dụng Đông Phương là doanh nghiệp lâu năm chuyên cung cấp máy lọc nước và máy làm mát phục vụ nhu cầu sử dụng cho nhà hàng, khách sạn, công ty, văn phòng hoặc dùng trong gia đình, của hàng kinh doanh, nhà xưởng,… Chúng tôi cam kết đem lại những sản phẩm chất lượng nhất cho người dùng.

Mọi thắc mắc xin liên hệ về Hotline tư vấn : 0916 291 106 (Ms. Phượng) để được tư vấn, phản ảnh về dịch vụ sau bán hàng.

Author : Điện Gia Dụng Đông Phương