Gọi điện
SMS
Chỉ đường
Bạn cũng đã biết uống nước khoa học 2 lít trên ngày tương đương với bạn uống 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp duy trì các chức năng và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể cũng như luôn tạo cho bạn một nguồn năng lượng cho một sức khoẻ khoẻ mạnh. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn những điều kỳ diệu tuyệt vời này nhé
Quan tâm nhiều: Làm thế nào để tránh tình trạng mất nước ở người cao tuổi | Tại sao người cao tuổi nên bảo vệ sức khoẻ?
Tăng cường và hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch
Với yếu tố này bạn nên chọn một loại nước sạch nhất là nước tinh khiết từ máy lọc nước Yakyo diệt sạch vi khuẩn, giàu khoáng chất bổ sung cho cơ thể và giúp cơ thể hấp thụ tốt góp phần tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật hơn. Việc uống đủ lượng nước sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng , bảo vệ bạn tránh khỏi những căn bệnh cảm lạnh, cảm cúm thông thường…
Cải thiện hệ tiêu hoá và ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả
Cứ mỗi ngày bạn cung cấp khoảng 8 ly nước mỗi ngày nhất là những ngày nắng nóng, chia nhỏ lần uống và uống thường xuyên, bạn nên nhớ là nguồn nước tinh khiết nhé vì đây là yếu tố quyết định quan trọng đến hoạt động tiêu hoá, không gây ảnh hưởng, cản trở hệ tiêu hoá làm việc. Nước uống sẽ giúp hệ tiêu hoá của bạn làm việc hiệu quả và nhanh chóng chuyển hoá các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Nếu cơ thể bạn không nạp đủ nước thì tình trạng táo bón, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hoá…dễ xảy ra.
Đặc biệt sỏi thận cũng là một căn bệnh phổ biến thường gặp và nguyên nhân chính gây ra bệnh này là do uống không đủ nước dẫn đến tình trạng nước tiểu bị cô đặc làm tăng nồng độ các tinh thể bão hoà trong nước tiểu. Vì vậy, bạn nên cung cấp đủ nước để thận hoạt động nhịp nhàng, tăng lượng nước tiểu thải ra ngoài, đồng thời nước sẽ làm loãng muối, khoáng chất khiến các tinh thể sỏi không kết dính thành sỏi cục được, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.
Giúp tăng cường hoạt động thể chất
Mỗi ngày bạn đều vận động nên tiêu tốn đi một lượng nước rất nhiều, nhất là vào những ngày nắng nóng. Bên cạnh đó, vận động mạnh, tập thể dục…với cường độ cao khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên gây mất nước khiến các hoạt động thể chất bị gián đoạn làm cơ thể con người rơi vào trạng thái mệt mỏi. Bù nước trước, trong và sau khi vận động mạnh là điều rất cần thiết, nước uống sẽ giúp cơ thể làm giảm quá trình mất cân bằng oxi hóa xảy ra trong quá trình cơ thể vận động mạnh.
Qua bài viết này, bạn cũng đã biết được những điều kỳ diệu mà 8 ly nước đó mang lại rồi phải không. Để có được một sức khoẻ mềm mại, năng động mỗi ngày bạn đừng quên uống nước tinh khiết Yakyo mỗi ngày để những điều kỳ diệu này sẽ đến với bạn nhé
Author : Điện Gia Dụng Đông Phương
