Làm cách nảo để đảm bảo nồng độ pH trong cơ thể luôn ổn định?

Chúng ta thường nghe đến đến độ pH của nước, độ pH của đất, không khí… Nhưng ít ai biết được trong cơ thể người thì độ pH cũng đóng vai trò hết sức quan trọng để duy trì hoạt động. Vậy độ pH của cơ thể là bao nhiêu thì chúng ta sẽ được đánh giá khỏe mạnh, và đâu là những phương án giúp chỉ số này được đảm bảo an toàn nhất?

Quan tâm nhiều: Cách trang trí phòng khách cũ thành mới không tốn kém   |  Những loại nước không nên uống vào buổi sáng 

Độ pH trong cơ thể người là bao nhiêu?

Đánh giá  độ pH đồng thời cũng là thước đo đánh giá nồng độ a xít và độ kiềm trong máu. Độ pH dưới 7 được cho là nồng độ axit trong máu cao và độ pH lớn hơn 7 cho thấy cơ thể có tính kiềm nhẹ. Mức pH từ 7,2 – 7,4 là điều kiện tốt nhất để các cơ quan nội tạng hoạt động hiệu quả. Độ pH càng thấp chứng tỏ cơ thể người mang nhiều axit và các gốc tự do nguy hiểm có nguy cơ phát triển thành bệnh. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là do chế độ ăn uống chứa nhiều a xít, lúc này buộc cơ thể đào thải các khoáng chất ra ngoài. Từ đó việc thiếu hụt những khoáng chất cần thiết sẽ làm cơ thể chúng ta khó hấp thu đủ vitamin.

Độ pH trong cơ thể cân bằng sẽ đảm bảo các cơ quan hoạt động 

Các chất độc hại tích lũy theo thời gian sẽ ức chế hoạt động của hệ miễn dịch và khiến cơ thể nhanh bị oxi hóa. Ngoài ra những tác nhân ảnh hưởng đến pH còn đến từ ôi trường ô nhiễm, tình trạng thiếu ngủ, căng thẳng mệt mỏi,…Giải pháp hiệu quả nhất để cân bằng độ pH trong cơ thể là thông qua các thực phẩm giàu dinh dưỡng và uống đủ nước. Một bữa ăn có đủ các thực phẩm kiềm hóa giúp phục hồi độ pH, chủ yếu có nhiều trong rau củ quả và các loại hạt.  

Nước uống giúp cân bằng độ pH

Các nhà khoa học tại Nhật Bản đã nghiên cứu và chứng minh khả năng cân bằng pH trong cơ thể bị chi phối phần lớn bởi nước uống. Độ pH của nước uống phù hợp với nhu cầu cơ thể cần phải đạt độ pH từ 8.5 đến 9.5. Nguồn nước không chỉ có độ kiềm cao mà số lượng phân tử hydro siêu nhỏ cũng sẽ hỗ trợ cơ thể hấp thu và đưa nồng độ pH về môi trường cân bằng. Nước kiềm là nguồn nước có khả năng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do cực mạnh vì thế khả năng phòng bệnh ung thư cùng nhiều bệnh lý mãn tính khác đã được chứng minh. Độ nguy hiểm của gốc tự do tỷ lệ thuận với nồng độ axit dư thừa, vì thế nếu chúng ta bổ sung đủ nước kiềm sẽ giúp làm chậm quá trình phá hủy tế bào và di căn các tế bào ác tính, gây ung thư.

Nước uống giàu hydro có thể giúp cân bằng nồng độ pH trong cơ thể

Xu hướng uống nước kiềm được người Nhật Bản ưa chuộng và ứng dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Với đại bộ phận người Việt, nguồn nước kiềm tương đối khó tìm do công nghệ sản xuất đòi hỏi kỹ thuật cao. Dòng máy lọc nước Plasma Hydrogen chính là một trong những sản phẩm được sản xuất dựa trên công nghệ này. Nguồn nước uống không chỉ cung cấp độ pH cân bằng mà còn dồi dào hydro bảo vệ sức khỏe.

Công ty Điện gia dụng Đông Phương là doanh nghiệp lâu năm chuyên cung cấp máy làm mát và máy lọc nước phục vụ nhu cầu sử dụng cho nhà hàng, khách sạn, công ty, văn phòng hoặc dùng trong gia đình, của hàng kinh doanh, nhà xưởng,… Chúng tôi cam kết đem lại những sản phẩm chất lượng nhất cho người dùng.

Mọi thắc mắc xin liên hệ về Hotline tư vấn : 0916 291 106 (Ms. Phượng) để được tư vấn, phản ảnh về dịch vụ sau bán hàng.

Author : Điện Gia Dụng Đông Phương