Nhận biết dấu hiệu trẻ bị sốc nhiệt và cách xử lý giúp trẻ vượt qua mùa nóng

Tình trạng sốc nhiệt diễn ra rất phổ biến trong mùa nắng nóng, đối với trẻ nhỏ thì điều này xảy ra rất phổ biến. Nhiều phụ huynh thường xem nhẹ tình trạng sốc nhiệt, điều này có thể khiến việc cấp cứu trẻ không kịp thời. Đề cao cảnh giác bằng cách trang bị những kỹ năng và nhận biết các dấu hiệu trẻ bị sốc nhiệt sau sẽ giúp phụ huynh có cách ứng biến kịp lúc.

Quan tâm nhiều: Cách phòng bụi mịn 2,5PM phòng bệnh hô hấp  |  Bật mí mẹo làm sạch không khí trong nhà hiệu quả

Dấu hiệu trẻ bị sốc nhiệt 

Tình trạng sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể trẻ nhỏ gặp không khí quá nóng và không thể tự hạ nhiệt do nhiều yếu tố. Trường hợp này thường xuất hiện vào mùa nắng nóng cao điểm, khi nhiệt độ thích nghi kém đột ngột. Trẻ sơ sinh là đối tượng đặc biệt nhạy cảm và rất dễ bị sốc nhiệt (dân gian hay gọi là cảm nắng/cảm nóng) nếu ở quá lâu trong môi trường không khí quá nóng hoặc thay đổi từ nóng sang lạnh đối với điều hòa.

Những dấu hiệu sốc nhiệt ở trẻ nhỏ bao gồm: tình trạng trẻ hay khát nước hơn bình thường, trẻ đổ mồ hôi ướt đẫm người, cơ thể mệt mỏi hơn, da trẻ trở nên ẩm và lạnh (do bị mất nước nhanh vì cơ thể quá nóng). Với các trẻ lớn hơn (thường từ trên 8 tháng) có thể sẽ không chịu ngồi im, trẻ bỗng nhiên quấy khóc vì khó chịu do tê chân.

Nếu có những biểu hiện này, phụ huynh nên cực kỳ để ý và tìm cách kiểm tra nhiệt độ cho trẻ. Nếu thân nhiệt hơn 39,4 độ C nhưng cơ thể lại không đổ mồ hôi chút nào, bề mặt làn da trẻ nóng và ửng đỏ bất thường, nhịp tim đập nhanh, trẻ có phản ứng bồn chồn, kèm theo cơn đau đầu, chóng mặt thì phụ huynh nên cảnh giác trẻ đang bị sốc nhiệt nghiêm trọng. Triệu chứng cấp tính và nặng hơn là bị ngất lịm.

Xử lý và phòng ngừa tình trạng sốc nhiệt ở trẻ em

Cách xử lý cơ bản khi thấy trẻ có những dấu hiệu trên là cha mẹ cần giúp trẻ hạ nhiệt càng nhanh càng tốt bằng cách cho trẻ vào chỗ râm mát. Tránh đưa trẻ vào khu vực điều hòa kín gió, thay vào đó đưa trẻ vào phòng có quạt mát để tăng cường oxy cho trẻ. Tiếp đó, phụ huynh hãy cởi quần áo của trẻ ra từ từ từng lớp một nhưng không nên cho trẻ uống nước liền.

Đối với những trẻ chỉ đơn giản là khó chịu vì quá nóng thì các bậc cha mẹ cho trẻ vào phòng điều hòa, cởi bớt quần áo cho trẻ hạ nhiệt từ từ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nước ngay lập tức, uống từ từ nhưng đảm bảo lượng nước càng nhiều càng tốt để bù điện giải (nếu trẻ dưới 4 tháng cho uống sữa mẹ) hoặc cho trẻ uống 1 chút nước lọc (nếu trẻ trên 4 tháng).

Cha mẹ nên giúp trẻ làm mát cơ thể bằng quạt cầm tay hoặc quạt hơi nước điều chỉnh chế độ hoạt động vừa phải, và tốt nhất là nên giữ trẻ trong nhà cho tới khi trẻ ổn định trở lại. Để phòng sốc nhiệt cho trẻ trong mùa nắng nóng, các bậc cha mẹ nên cho trẻ mặc đồ thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Bổ sung các loại trái cây và vitamin C cho trẻ tăng cường đề kháng, đồng thời cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường, nếu trẻ đang bú sữa thì có thể tăng cữ.

Các bậc cha mẹ cũng không nên cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời quá 2 tiếng, đặc biệt là vào thời điểm mặt trời đã lên cao. Đảm bảo không khí thoáng mát nếu nhiệt độ trên 36 độ C, tránh để bé ra vào phòng lạnh và không gian ngoài trời đột ngột. Các hoạt động ngoài trời tốt nhất chỉ nên diễn ra trước 10 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều, còn nếu nhiệt độ trên 38 độ C thì tốt nhất là ở trong nhà.

Ngoài ra sử dụng máy làm mát USAircooler cũng là một giải pháp phòng sốc nhiệt cho trẻ em rất hiệu quả. Thiết bị đang được nhiều gia đình có con nhỏ lựa chọn trong những năm gần đây. Thiết bị ứng dụng công nghệ làm mát Hoa Kỳ với tính năng làm mát tự nhiên, tạo không khí đối lưu, giàu oxy với mức nhiệt độ lý tưởng 25 - 28 độ C. Đây là mức nhiệt độ đảm bảo điều kiện tốt nhất cho sức khỏe, đồng thời khả năng làm mát và cân bằng độ ẩm ở mức 60 - 65% cũng sẽ bảo vệ trẻ khỏi những căn bệnh hô hấp mùa nắng nóng.