Gọi điện
SMS
Chỉ đường
Ung thư vẫn luôn là căn bệnh khiến nhân loại sợ hãi, trong đó ung thư vòm họng chiếm hơn 15% trường hợp ung thư trên toàn thế giới hiện nay. Hiện nay vẫn chưa có phương điều trị và cách phòng ngừa bệnh ung thư vòm họng triệt để, nhưng ngược lại những khoa học đã tìm ra những phương án giúp giảm thiểu những nguy cơ cao gây ra căn bệnh này.
Quan tâm nhiều: Bí quyết phòng ngừa lão hóa sớm cho quý ông | Những cách tăng cường sức khỏe gia đình năm mới
Ung thư vòm họng là căn bệnh ác tính, có tốc độ phát triển nhanh và cực kỳ nguy hiểm. Bệnh do di truyền và do virus EBV gây ra. Trong đó virus EBV có thể nhiễm vào cơ thể và tồn tại lâu mà không có bất kỳ dấu hiệu nào.
Theo các chuyên gia nghiên cứu, cách phòng ngừa bệnh ung thư vòm họng hiệu quả nhất là duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và bổ sung những chất cần thiết để tăng cường đề kháng cho cơ thể. Trong đó những lời khuyên sau của các chuyên gia ung bướu có thể sẽ giúp ích cho bạn phòng bệnh. Tốt hơn hãy thực hiện nó càng sớm càng tốt để phòng tránh được khả năng gây bệnh:
– Không hút thuốc lá, thuốc lào hay chất kích thích. Các chất kích thích được xem là nguyên nhân gây suy giảm đề kháng và gây ra vô số mầm bệnh cho con người. Vì thế nếu bạn không sử dụng nhóm chất độc này sẽ giảm đáng kể nguy cơ gây ung thư vòm họng.
– Không ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều muối như các loại dưa muối chua, thịt muối, cá muối, các loại thức ăn lên men… Chúng khiến gan của bạn tích trữ lượng muối lớn, và đồng thời bào mòn cấu trúc thượng bì tại cổ và cuống họng. Tốt hơn bạn nên chú ý cân bằng, đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung đẩy đủ nhất những dưỡng chất tốt cho cơ thể.
– Tăng cường nhóm thực phẩm có nhiều vitamin như các loại trái cây, rau xanh bao gồm chuối, cà rốt, củ cải… Ngoài ra, đây cũng là nhóm thực phẩm giàu khoáng chất và giàu chất chống oxy hóa như Fenolics – một chất kháng ung thư rất tốt.
– Một cách giúp tiải độc cơ thể đồng thời bổ sung dưỡng chất kháng ung thư là uống các loại trà từ thảo dược. Chẳng hạn như trà hoa cúc, trà atiso bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe. Việc tăng cường hệ miễn dịch sẽ là quyết định khôn ngoan để phòng chống ung thư.
– Uống nước ấm thay vì nước lạnh, chất lượng nước tinh khiết sẽ đảm bảo hoạt động trao đổi chất diễn ra liên tục. Ngoài ra bạn cũng nên kiêng các loài uống đồ uống có chất kích thích như cà phê, trà, súp, canh. Chúng có thể cung cấp các chất làm tổn thương các tế bào ở cơ quan vòm họng và làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư.
Đồng thời bạn cũng nên đảm bảo bầu không gian sống trong lành, sạch khuẩn và không có khói bụi ô nhiễm. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, không gian càng nhiều yếu tố ô nhiễm sẽ càng có nhiều gốc từ do – mầm mống gây bệnh ung thư vòm họng nói riêng và các bệnh ung thư khác như ung thư gan, phổi, tuyến tụy nói chung.
– Thường xuyên duy trì các bàu tập thể dục thể thao để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nếu không có thời gian, bạn có thể duy trì những bài tập nhẹ nhàng mỗi ngày khoảng 30 phút để tăng cường lưu thông máu và giải tỏa stress. Hoạt động cũng sẽ giúp hệ cơ vận động, đốt cháy lượng mỡ dự thừa, ngăn ngừa bệnh tật
– Ngoài ra đừng quên thường xuyên kiểm tra sức khỏe định lỳ để nhanh chóng phát hiện ra những nguy cơ gây bệnh, đặc biệt là vấn đề ở tai mũi họng. Nếu phát hiện sớm các mầm bệnh sẽ ngăn chặn được nguy cơ ung thư sớm, giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn gấp nhiều lần so với ở giai đoạn muộn.
Công ty Điện gia dụng Đông Phương là doanh nghiệp lâu năm trong lĩnh vực phân phối các dòng máy làm mát giá rẻ và máy lọc nước chính hãng USAircooler, Yakyo và Plasma phục vụ nhu cầu sử dụng của gia đình, nhà hàng, khách sạn, công ty, văn phòng hoặc dùng trong gia đình, của hàng kinh doanh, nhà xưởng,… Chúng tôi cam kết đem lại những sản phẩm chất lượng nhất cho người dùng với chế độ bảo hành và bảo dưỡng tận tâm.
Mọi thắc mắc xin liên hệ về Hotline tư vấn : 0916 291 106 (Ms. Phượng) để được tư vấn, phản ảnh về dịch vụ sau bán hàng.
Author : Điện Gia Dụng Đông Phương
