Tuyệt chiêu phòng tránh ngộ độc thực phẩm ngày Tết cho gia đình

Trong khi ngày Tết là dịp để chúng ta có thể thỏa sức ăn uống, thì ngộ độc thực phẩm là nguyên nhân khiến “cuộc vui” bị giảm chất lượng. Bạn hoàn toàn có thể phòng tránh ngộ độc thực phẩm ngày Tết xảy ra bằng cách tuân thủ những nguyên tắc sau.

Quan tâm nhiều: Cách phòng bệnh thường gặp ở nam giới trung niên   |   Cách nhận biết giò chả có hàn the bằng mắt thường   

Triệu chứng ngộ độc thực phẩm ngày Tết

Ngộ độc thực phẩm ngày Tết có thể xảy ra ở mọi đối tượng. Trong đó, nếu triệu chứng xảy ra ở người cao tuổi hoặc trẻ nhỏ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng. Những triệu chứng ngộ độc thường giống nhau ở đa số các trường hợp. Thông thường những người bị ngộ độc thực phẩm thường có ít nhất hai hoặc ba biểu hiện trong số những triệu chứng sau đây:

– Đau bụng

– Buồn nôn, nôn.

– Tiêu chảy

– Đau đầu

– Sốt cao

– Chán ăn

Những triệu chứng khởi phát thường là buồn nôn hoặc tiêu chảy thông thường. Tuy nhiên với những trường hợp bệnh ở mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài của thì những triệu chứng sẽ khác nhau ở mỗi người. Trong thời gian bị bệnh, điều quan trọng nhất là người bệnh nên giữ nước cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại chất lỏng an toàn.

Thông thường các triệu chứng thường kéo dài trong 3 ngày trở lên. Với những người có sức đề kháng khỏe mạnh sẽ nhanh khỏe sau khi nghỉ ngơi và bổ sung các thực phẩm rắn. Với đối tượng có sức khỏe yếu, thường mắc bệnh trên 5 ngày sẽ nhận thấy cơ thể sụt cân nhanh chóng.

Ngộ độc thực phẩm là bệnh có thể xảy ra ở mọi đối tượng, bất kỳ thời điểm nào trong năm. Tuy nhiên đối với ngày Tết, tình trạng ngộ độc là một trong những vấn đề thường gặp nhất, chủ yếu là do thói quen ăn uống kém khoa học. hiệu thuyên giảm, bạn cần đến bệnh viện. Điều này có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng nguy hiểm.  Không chỉ ăn Tết mất ngon mà bệnh còn có thể biến chứng thành hội chứng ruột kích thích và viêm khớp phản ứng. 

Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm ngày Tết? 

Những phương pháp phòng ngộ độc thực phẩm ngày Tết bắt đầu từ việc bạn cần phải thay đổi thói quen ăn uống. Trong đó những nguyên tắc ăn uống lành mạnh dưới đây là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn:

– Hạn chế uống nước ngọt có ga, thay vào đó nên uống nước ấm hoặc nước uống đóng chai. Uống nước thường xuyên sẽ giúp bạn tăng c

– Không nên ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, thức ăn chiên xào, không nên ăn nhiều thực phẩm hun khói vì chúng có thể chưa được làm chín.

– Đảm bảo các món ăn được nấu chín kỹ và dùng nón, đồng thời bạn cũng không nên ăn nhiều thực phẩm ngâm chua, lên men ngày Tết.

– Không nên sử dụng các loại thực phẩm có dấu hiệu ôi thiu hoặc có mùi lạ.

– Rửa tay trước khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh rồi mới cầm nắm thức ăn. 

Trẻ em không nên ăn quá nhiều bánh kẹo hay thức ăn vặt ngày Tết, đặc biệt là bánh kẹo không rõ nguồn gốc.

Tăng cường nhóm rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin giúp hệ đề kháng khỏe mạnh.

Công ty Điện gia dụng Đông Phương là doanh nghiệp lâu năm trong lĩnh vực phân phối các dòng máy làm mát giá rẻ và máy lọc nước chính hãng USAircooler, Yakyo và Plasma phục vụ nhu cầu sử dụng của gia đình, nhà hàng, khách sạn, công ty, văn phòng hoặc dùng trong gia đình, của hàng kinh doanh, nhà xưởng,… Chúng tôi cam kết đem lại những sản phẩm chất lượng nhất cho người dùng với chế độ bảo hành và bảo dưỡng tận tâm.

Mọi thắc mắc xin liên hệ về Hotline tư vấn : 0916 291 106 (Ms. Phượng) để được tư vấn, phản ảnh về dịch vụ sau bán hàng.

Author : Điện Gia Dụng Đông Phương